Willkommen im LT-Fitnessstudio
Functional For Beginner
Was kann man eigentlich alles mit so einer Kettlebell machen? Und warum sind Übugen mit freien Gewichten so wichtig für unseren Alltag? Das kannst du ab sofort jeden Donnerstag um 18 Uhr im Studio kennenlernen. Das Zirkeltraining „Functional for Beginner“ eignet sich für alle Leistungsstufen.
Einfach herkommen und mitmachen
LT Sparmodus im Blick auf Stromersparnis
Aufgrund der immens steigenden Strompreise sieht sich der Vorstand gezwungen, die Saunanutzung im Studio straff zu strukturieren. Wer die Sauna benutzen möchte, meldet sich entweder telefonisch oder direkt am Studiotresen an, zu welchem Zeitpunkt er die Sauna wie lange benutzen möchte. Wir bitten um Euer Verständnis.
Der Vorstand der LT
Trainingsangebot im LT Studio:
Das sportliche Angebot des LT Fitnessstudios beruht im Kern auf Functional Training, einer Trainingsmethode, die für jedes Alter geeignet und individuell anpassbar ist.
Wir bieten Dir ein ganzheitliches Training von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Mit funktionellen Workouts – als Einzeltraining oder auch in der Gruppe – sorgen wir dafür, dass Du durch bestimmte Bewegungsabläufe immer mehrere Muskelketten zeitgleich beanspruchst, Du einen stabilen Rumpf aufbaust und Du deine körperliche Leistung steigerst.
Damit fördern wir nicht nur viele alltagsnahe und natürliche Grundbewegungen, sondern durch Dein regelmäßiges Ganzkörpertraining verbesserst Du Deine gesamte Athletik und Leistungsfähigkeit.
Functional Training im Studio der LT ist DAS All-In-One Angebot für Deine Fitness und Gesundheit!
Deine Vorteile bei uns:
• geschulte Trainer/innen und Übungsleiter/innen
• ausgewogenes und vielseitiges Fitness- und Kursprogramm
• Sauna mit Wellnessbereich und Außenbalkon
• großer Kursraum mit Schwingboden und Spiegelwand
• ausreichend Parkplätze direkt vor der Tür
Folgende Kurse kann man bei uns zur Zeit besuchen:
- Faszien Training
- Figur pur
- Powerfitness-Cocktail
- Ganzkörpertraining
- Indoor Cycling
- Langhantel Workout
- Pilates
- Rückenschule (WSG)
- SD Gymnastik
- Yoga
- Outdoor-Power
- Latino Aerobic
- Functional Training